先に言っておくが、 私はイタい３０代である。 （絶賛婚活中） 人間の体はビタミンCが作れないので 食べ物から摂取する必要がある。 しかし、毎日食べ物から充分なビタミンCを摂取するのは大変。 なので、サプリで補助するのがお勧め★ みたいなことをYouTube…