プライベートのタスク管理がマイブームである。 「プライベートの」という点が重要である。 まずは月間タスク。 月のタスクをたてて、それを週単位や日単位に細分化する。 例えば、今月のタスクとして ・美容室でカラーをする ・歯科検診に行く ・本を１冊読…

先に言っておくが、 私はイタい３０代である。 （絶賛婚活中） 人間の体はビタミンCが作れないので 食べ物から摂取する必要がある。 しかし、毎日食べ物から充分なビタミンCを摂取するのは大変。 なので、サプリで補助するのがお勧め★ みたいなことをYouTube…