YOGAMATTO!!!2日目

日記

今週のお題「運動不足」

 

また起きれなかった。

けど、昨日寝る前にヨガマットを敷いていたので。

やらずに片付けるのは悲しすぎるので。

軽めのものを２本やったのである。

なんかすぐに疲れた。

 

そして思ったけど

張り切って起きてやろうとせずに

いつもと同じ時間に起きて、汗をかかない程度にちょこっとやる。

まずはそこから始めていく方が長続きするのでは？

 

 

私天才じゃない？